Gautier Sansavoir- Журнал, 04 сен 20

Параметры Пользователя Gautier Sansavoir | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 04 сентября 2020

105 кг Потеряно до сих пор: 13,1 кг. Еще предстоит сделать: 15 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 04 сентября 2020:

883 ккал

Жир: 42,74г | Белк: 76,04г | Углев: 42,01г. Завтрак: Nimm's Leicht Hähnchenfleisch in Aspik, Schwarzbrot, Tomatenmark. Обед: Rinderhackfleisch, Graubrot. Ужин: Rindersteak. подробнее ...

3423 ккал

Упражнение: Сидеть За Рабочим Столом - 8 часа, Вождение - 3 часа, Спать - 12 часа и 30 минуты, Силовые Тренировки (Умеренные) - 30 минуты. подробнее ...

Набралось 2,8 кг за Неделю

4 Сторонников Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

Gautier Sansavoir-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

Gautier Sansavoir- Журнал, 04 сен 20

Оставить свой Комментарий

Gautier Sansavoir-Изменение Веса