painepo- Журнал, 04 сен 20

Параметры Пользователя painepo | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 04 сентября 2020

82,8 кг Потеряно до сих пор: 5,4 кг. Еще предстоит сделать: 14,8 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 04 сентября 2020:

1365 ккал

Жир: 61,63г | Белк: 74,49г | Углев: 139,61г. Завтрак: Café, Hacendado Leche de Soja sin Azucar, Hacendado Yogur Bifidus con Cereales y Fibra, Semillas Secas de Chía. Обед: Hacendado Helado de Naranja , Hacendado Flan de Vainilla, Carne de Pavo, Pimiento Rojo, Pimientos Verdes, Hacendado Tomate Triturado. Ужин: Hacendado Flan de Vainilla, Hacendado Jamón de York, Aguacate, Hacendado Queso Emmental, Verdifresh Ensalada 4 Estaciones. Перекус/Другое: Almendras. подробнее ...

1738 ккал

Упражнение: Google Fit - 24 часа. подробнее ...

Потеряно 0,1 кг за Неделю

3 Сторонников Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

painepo-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

painepo- Журнал, 04 сен 20

Оставить свой Комментарий

painepo-Изменение Веса