CapeTownHealthy- Журнал, 04 сен 20

Параметры Пользователя CapeTownHealthy | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 04 сентября 2020

76,7 кг Потеряно до сих пор: 7,3 кг. Еще предстоит сделать: 10,7 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 04 сентября 2020:

1011 ккал

Жир: 21,28г | Белк: 55,48г | Углев: 150,34г. Завтрак: Clover Low Fat Milk, Kellogg's All Bran Flakes, Hydrolized Collagen, Green Tea. Обед: Pot O' Gold Italian Tomato & Onion Mix, Fatti's & Moni's Wholewheat Pasta Screws Fusilli. Ужин: Edam Cheese, Granny Smith Apples, Bakers Provita Wholewheat Crispbread. подробнее ...

2141 ккал

Упражнение: Сидеть За Рабочим Столом - 4 часа, Стоять - 30 минуты, Вождение - 45 минуты, Приготовление Пищи - 20 минуты, Отдыхать - 11 часа и 25 минуты, Спать - 7 часа. подробнее ...

Потеряно 1,2 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

CapeTownHealthy-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

CapeTownHealthy- Журнал, 04 сен 20

Оставить свой Комментарий

CapeTownHealthy-Изменение Веса