dr rubel- Журнал, 02 авг 13

Параметры Пользователя dr rubel | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 02 августа 2013

86,3 кг Потеряно до сих пор: 18,7 кг. Еще предстоит сделать: 16,3 кг. Следовательность диеты: Плохо.

Просмотреть Диетический Календарь, 02 августа 2013:

2140 ккал

Жир: 43,75г | Белк: 106,07г | Углев: 329,79г. Завтрак: Mango. Обед: White Rice (Short-Grain, Cooked), Beef Outside Round (Steak, Trimmed to 0" Fat, Choice Grade), Lamb Curry, Sugar, Fried Potatoes. подробнее ...

2731 ккал

Упражнение: Сидеть - 6 часа и 26 минуты, Стоять - 34 минуты, Ходьба (Медленная) - 3 км/ч - 1 час, Ходьба (Упражнения) - 5.5 км/ч - 1 час, Отдыхать - 7 часа, Спать - 8 часа. подробнее ...

Потеряно 0,7 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

dr rubel-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

dr rubel- Журнал, 02 авг 13

Оставить свой Комментарий

dr rubel-Изменение Веса