pumakitten- Журнал, 02 авг 13

Параметры Пользователя pumakitten | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 02 августа 2013

125,2 кг Потеряно до сих пор: 5,4 кг. Еще предстоит сделать: 11,8 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 02 августа 2013:

1694 ккал

Жир: 71,28г | Белк: 65,37г | Углев: 212,47г. Завтрак: equate fiber powder, Coffee-mate Peppermint Mocha , Coffee (Brewed From Grounds, Decaffeinated). Обед: Lemon Dill Salad Dressing, Salt, Black Pepper, Cucumber (Peeled). Ужин: Dr. Pepper Dr. Pepper Cherry (20 oz), Hero (Medium), Pickle Spear, Oatmeal Raisin Cookie. Перекус/Другое: Watermelon, Colby Jack Cheese. подробнее ...

3889 ккал

Упражнение: Сидеть За Рабочим Столом - 6 часа, water jogging - 10 минуты, Water aerobics - 25 минуты, dressing and undressing - 12 минуты, Showering - 10 минуты, Спать - 8 часа, Отдыхать - 7 часа и 8 минуты, Вождение - 1 час и 20 минуты, riding in car - 35 минуты. подробнее ...

постоянный вес

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

pumakitten-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

pumakitten- Журнал, 02 авг 13

Оставить свой Комментарий

pumakitten-Изменение Веса