yerkhova_e- Журнал, 04 сен 20

Параметры Пользователя yerkhova_e | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 04 сентября 2020

60,4 кг Потеряно до сих пор: 10 кг. Еще предстоит сделать: 5,4 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 04 сентября 2020:

1680 ккал

Жир: 35,47г | Белк: 52,23г | Углев: 227,14г. Завтрак: Кофе с Молоком и Сахаром, Parmalat Молоко 3,5%, Рафинад, Nordic Пшённые Хлопья. Обед: Nestle Батончик Фитнес, Кофе с Молоком и Сахаром, Оливье с Курицей. Ужин: Hoegaarden Пиво Нефильтрованное. Перекус/Другое: Макдоналдс Капучино (0,3 L), Мясновъ Круассан Французский Малина со Сливками, Бондюэль Зелёный Горошек Нежный 0%, Дыня Торпеда, Каждый День Сочник Творожный. подробнее ...

144 ккал

Упражнение: Apple Health - 24 часа. подробнее ...

Набралось 1,4 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

yerkhova_e-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

yerkhova_e- Журнал, 04 сен 20

Оставить свой Комментарий

yerkhova_e-Изменение Веса