Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
Россия
Поиск:
Продукты
Рецепты
Фитнес
Члены
Мой FatSecret
Продукты
Рецепты
Фитнес
Общество
Общество
Пользователи
Светик 3069
Журнал
04 сен 20
Светик 3069- Журнал, 04 сен 20
Параметры Пользователя Светик 3069
|
< Предыдущая Запись
|
Следующий >
Взвешивание (без записи в журнале) 04 сентября 2020
109 кг
Потеряно до сих пор:
26,4 кг
.
Еще предстоит сделать:
9 кг
.
Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.
Просмотреть Диетический Календарь
, 04 сентября 2020:
1570 ккал
Жир: 54,92г | Белк: 132,62г | Углев: 142,12г.
Завтрак:
Яйцо Куриное, Гарнец Мука Кукурузная, Гармония Сметана 20%, Мёд, Орехи Кешью, Простоквашино Творог 2%.
Обед:
Магнит Персик, Bombbar Протеиновый Батончик, Простоквашино Творожное Зерно в Сливках 7%.
Ужин:
Аютинский Хлеб Отрубной Хлеб, Нутрия, Морковь, Агрокомплекс Сметана 20%.
Перекус/Другое:
Арбуз, Куриное Филе на Гриле, Магнит Персик, Щедрые Хлебцы Ржаные.
подробнее ...
Потеряно 4,9 кг за Неделю
0 Сторонников
Поддержка
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите
здесь
, чтобы войти.
Светик 3069-Изменение Веса
Просмотреть Полную Историю