hbenin- Журнал, 03 сен 20

Параметры Пользователя hbenin | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 03 сентября 2020

51,5 кг Потеряно до сих пор: 2,3 кг. Еще предстоит сделать: 9,5 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 03 сентября 2020:

930 ккал

Жир: 38,95г | Белк: 102,86г | Углев: 43,77г. Завтрак: Café Expresso. Обед: Café Expresso, Ovo (Inteiro), Brócolis Cozido, Friboi Carne Moída Patinho, Purê de Inhame. Ужин: Carne de Vaca do Lagarto - Topo (Cortada até 0,3 cm de Gordura), Repolho Refogado. Перекус/Другое: Café Expresso. подробнее ...

2834 ккал

Упражнение: Плавание (Умеренное) - 1 час, Google Fit - 23 часа. подробнее ...

Потеряно 0,8 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

hbenin-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

hbenin- Журнал, 03 сен 20

Оставить свой Комментарий

hbenin-Изменение Веса