Leni Liu Cing Link- Журнал, 04 сен 20

Параметры Пользователя Leni Liu Cing Link | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 04 сентября 2020

67,9 кг Потеряно до сих пор: 0 кг. Еще предстоит сделать: 21,9 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 04 сентября 2020:

1054 ккал

Жир: 36,72г | Белк: 29,33г | Углев: 164,09г. Завтрак: Saus Tomat, Bimoli Minyak Goreng, Sayur Lumpia, Kentang (Daging, tanpa Garam, Direbus), Nasi Putih. Обед: Roti Gandum, Sirup Maple, Ellenka Fiber Creme, Nescafe Classic. Ужин: Richeese Cream Cheese Wafer, Susu Kedelai, Nescafe Classic, Jeruk. Перекус/Другое: Bimoli Minyak Goreng, Kubis, Jahe, Tumis Buncis, Telur, Nasi Putih. подробнее ...

1654 ккал

Упражнение: Отдыхать - 16 часа, Спать - 8 часа. подробнее ...

Набралось 2,8 кг за Неделю

Поддержал 1 человек Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

Leni Liu Cing Link-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

Leni Liu Cing Link- Журнал, 04 сен 20

Оставить свой Комментарий

Leni Liu Cing Link-Изменение Веса