Meystra10- Журнал, 01 сен 20

Параметры Пользователя Meystra10 | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 01 сентября 2020

67,3 кг Потеряно до сих пор: 3 кг. Еще предстоит сделать: 13,3 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 01 сентября 2020:

1564 ккал

Жир: 56,51г | Белк: 79,48г | Углев: 180,91г. Завтрак: Nasi Goreng, Bantan Sarden Kaleng (90G), Puding coklat oatmeal. Обед: Nasi Putih (Butir-Sedang, Dimasak), Pakcoy, Telur Rebus. Ужин: Ikan Mujair Goreng, Tempe, Sawi, Kecambah, Nasi Putih (Butir-Sedang, Dimasak). Перекус/Другое: Roma Sari Gandum Sandwich Coklat, Aice Strawberry Crispy, Nabati Cheese Wafer. подробнее ...

Потеряно 0,7 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

Meystra10-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

Meystra10- Журнал, 01 сен 20

Оставить свой Комментарий

Meystra10-Изменение Веса