nada1212- Журнал, 04 сен 20

Параметры Пользователя nada1212 | < Предыдущая Запись |Следующий >

gmna si ini aku udh gatahan bgttt stuck sebulan lebih.😭😭😭😭😭😭😭

49,4 кг Потеряно до сих пор: 10,6 кг. Еще предстоит сделать: 1,4 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 04 сентября 2020:

857 ккал

Жир: 18,63г | Белк: 62,95г | Углев: 117,49г. Завтрак: Cimory Yogurt Stroberi, Bolpismini. Обед: ABC Saus Sambal , Telur, Tomat Merah, Garam Laut, SuperIndo Lada Putih Bubuk, Cabai Merah atau Rawit, Bawang Putih, Mentimun (dengan Kulit), Putih Telur Matang, Udang. Ужин: Quaker Oat, Cimory Yogurt Stroberi, Jeruk, Alfamart Buah Naga. Перекус/Другое: Roma Superstar Wafer, Apel. подробнее ...

Набралось 1,4 кг за Неделю

4 Сторонников Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

nada1212-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

nada1212- Журнал, 04 сен 20

Оставить свой Комментарий

nada1212-Изменение Веса