Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
Россия
Поиск:
Продукты
Рецепты
Фитнес
Члены
Мой FatSecret
Продукты
Рецепты
Фитнес
Общество
Общество
Пользователи
fanfan3146
Журнал
04 сен 20
fanfan3146- Журнал, 04 сен 20
Параметры Пользователя fanfan3146
|
< Предыдущая Запись
|
Следующий >
Взвешивание (без записи в журнале) 04 сентября 2020
72,4 кг
Потеряно до сих пор:
7,6 кг
.
Еще предстоит сделать:
17,4 кг
.
Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.
Просмотреть Диетический Календарь
, 04 сентября 2020:
911 ккал
Жир: 37,76г | Белк: 74,95г | Углев: 55,51г.
Обед:
7-11 甜辣醬, 7-11 關東煮醬, 7-11 關東煮-白蘿蔔, 7-11 茶葉蛋, costco 迷迭香烤雞腿.
Ужин:
健康廚房 和風柚子醬, 龜甲萬 薄鹽醬油, 味增魚片鍋, 水煮蛋, Costco 玉米筍, 飯友 鮮切辣椒, 無糖花生粉, 全聯 有機豌豆嬰, 花椰菜, 安安 辣豆瓣醬, 大漢 超嫩豆腐.
подробнее ...
2659 ккал
Упражнение:
Эллипсоид - 1 час и 41 минуты, Отдыхать - 14 часа и 19 минуты, Спать - 8 часа.
подробнее ...
Потеряно 3,5 кг за Неделю
2 Сторонников
Поддержка
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите
здесь
, чтобы войти.
fanfan3146-Изменение Веса
Просмотреть Полную Историю