Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
Россия
Поиск:
Продукты
Рецепты
Фитнес
Члены
Мой FatSecret
Продукты
Рецепты
Фитнес
Общество
Общество
Пользователи
핑트하리보
Журнал
04 сен 20
핑트하리보- Журнал, 04 сен 20
Параметры Пользователя 핑트하리보
|
< Предыдущая Запись
|
Следующий >
바디프로필 d-15
홈트만 하고 있어서 근육량이 빠진건지 체지방이 빠지는건지 모르겠다. -0.2kg
47,3 кг
Потеряно до сих пор:
7,5 кг
.
Еще предстоит сделать:
0 кг
.
Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.
Просмотреть Диетический Календарь
, 04 сентября 2020:
743 ккал
Жир: 20,39г | Белк: 83,90г | Углев: 66,85г.
Завтрак:
방울 토마토, 팔레오 햄프씨드, 다논 그릭 플레인, 두부, 혼합 야채 (옥수수, 리마 콩, 완두콩, 녹색 콩, 당근) (소금제외, 통조림), 양배추.
Обед:
단호박찜, 양배추, better me 그린&레드페퍼 닭가슴살, 파프리카.
Ужин:
better me 그린&레드페퍼 닭가슴살, 파프리카, 찐단호박.
Перекус/Другое:
파프리카, YOZM 그릭요거트, 구워 말린 아몬드 (소금없이), 야쿠르트 콜드브루 아메리카노.
подробнее ...
1508 ккал
Упражнение:
Apple Health - 24 часа.
подробнее ...
Потеряно 1,4 кг за Неделю
0 Сторонников
Поддержка
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите
здесь
, чтобы войти.
핑트하리보-Изменение Веса
Просмотреть Полную Историю