Hedder52- Журнал, 27 янв 09

Параметры Пользователя Hedder52 | < Предыдущая Запись |Следующий >

So I got in the Wii last night after work and it said 154.5 again, so I think my scale might be going bonkers on me, don't know though...I need to figure this out. I am going to record my Wii Fit weight for now and get it figured out before I weigh in again. I worked out for 30 minutes last night on the fit and then played volleyball. I was so depressed yesterday, but I am doing better today and doing better eating, going to log my foods after I get done here. I am going to do the Fit again tonight, then I have a double header for volleyball so going to work my butt off there. Nothing else to really report, need to start concentrating on what I eat and make it batter!!! That is my goal for the week for sure!

69,9 кг Потеряно до сих пор: 10,0 кг. Еще предстоит сделать: 4,1 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 27 января 2009:

404 ккал

Жир: 9,43г | Белк: 21,07г | Углев: 61,92г. Завтрак: Light & Fit Blueberry. Перекус/Другое: smoothie. подробнее ...

2611 ккал

Упражнение: Ходьба (Умеренная) - 5 км/ч - 1 час, Волейбол - 2 часа, Сидеть За Рабочим Столом - 7 часа, Вождение - 1 час, Отдыхать - 5 часа, Спать - 8 часа. подробнее ...

Потеряно 0,2 кг за Неделю

Поддержка

Комментария

It sounds like you're getting a lot of exercise in...which is great!! Keep your chin up...don't get discouraged about the scale!!

28 янв 09 написано членом: jadenby


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

Hedder52-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

Hedder52- Журнал, 27 янв 09

Оставить свой Комментарий

Hedder52-Изменение Веса