ludmila.sarris2- Журнал, 03 сен 20

Параметры Пользователя ludmila.sarris2 | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 03 сентября 2020

69,9 кг Потеряно до сих пор: 6,6 кг. Еще предстоит сделать: 2,9 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 03 сентября 2020:

1181 ккал

Жир: 51,00г | Белк: 33,72г | Углев: 161,98г. Завтрак: Manteiga, Nestlé Aveia em Flocos (10g), Café com Açúcar, Piracanjuba Leite Condensado, Sabor da Terra Farinha de Linhaça Marrom, Bauducco Torrada Integral, Salada de Frutas. Обед: Camil Feijão Carioca Temperado Cozido, Mandioca Cozida (Cozinhado sem Adicionar Gordura), Salada de Alface com Vegetais Variados (com Tomates e/ou Cenouras), Arroz Branco (Cozido), Ripa de Costela de Carne de Vaca, Abóbora Cozida, Sacolé. Перекус/Другое: Abacaxi, Forno de Minas Pão de Queijo Tradicional. подробнее ...

Потеряно 0,9 кг за Неделю

4 Сторонников Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

ludmila.sarris2-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

ludmila.sarris2- Журнал, 03 сен 20

Оставить свой Комментарий

ludmila.sarris2-Изменение Веса