ChandniRus- Журнал, 03 сен 20

Параметры Пользователя ChandniRus | < Предыдущая Запись |Следующий >

Binging for 2 weeks brought its results 😭

66 кг Потеряно до сих пор: 4 кг. Еще предстоит сделать: 3 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 03 сентября 2020:

1627 ккал

Жир: 56,22г | Белк: 121,19г | Углев: 163,28г. Завтрак: PC Halloom Semi-Soft Cheese, Клубника, Банан, No Name Smooth Peanut Butter, Dairyland Milk 2%, Овсяная Каша на Воде, 200/789. Обед: Чахохбили со Сливками, Огурец (с Кожурой), Помидоры, Киноа 193/406 Каша Вода. Ужин: Кабачки со Сметаной, Мой Рецепт, Tamam Black Turtle Beans, Borodin Russian Black Bread , Ocean Dragon Mussle Meat Boiled. Перекус/Другое: Малина, Liberte 2% Greek Yogurt, Foremost Cottage Cheese 0.1%, Арбуз, Торт Апельсин - Черная Смородина, Таша. подробнее ...

1435 ккал

Упражнение: Google Fit - 24 часа. подробнее ...

Набралось 2,8 кг за Неделю

3 Сторонников Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

ChandniRus-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

ChandniRus- Журнал, 03 сен 20

Оставить свой Комментарий

ChandniRus-Изменение Веса