CARLALUIZA- Журнал, 03 сен 20

Параметры Пользователя CARLALUIZA | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 03 сентября 2020

76 кг Потеряно до сих пор: 7,3 кг. Еще предстоит сделать: 11 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 03 сентября 2020:

892 ккал

Жир: 26,16г | Белк: 42,48г | Углев: 131,31г. Завтрак: Mel, Café, Liv Up Panqueca de Aveia, Banana e Canela. Обед: Maçã, Salada de Alface com Vegetais Variados, Ovo Frito, Batata Doce Cozida. Ужин: Aurora Medalhão de Filé de Peito de Frango, Boa Mão Crepioca de Queijo. Перекус/Другое: Banana Prata, Morangos Congelados, Kefir de Leite. подробнее ...

1971 ккал

Упражнение: Ходьба по Магазинам - 1 час, Спать - 6 часа, Отдыхать - 17 часа. подробнее ...

Потеряно 0,5 кг за Неделю

2 Сторонников Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

CARLALUIZA-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

CARLALUIZA- Журнал, 03 сен 20

Оставить свой Комментарий

CARLALUIZA-Изменение Веса