Взвешивание (без записи в журнале) 03 сентября 2020
|
50,3 кг
Потеряно до сих пор: 13,2 кг.
Еще предстоит сделать: 0 кг.
Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.
|
|
2232 ккал
|
Жир: 85,73г | Белк: 178,83г | Углев: 194,87г.
Завтрак: Super Advanced Whey Protein - Chocolate (50g), Pure Almond Milk - Unsweetened Original, PB2 Powdered Peanut Butter, Flaxseed Seeds , Bananas. Обед: Peanut Butter Power Ball, Sweet Onions , Green Sweet Pepper, Cauliflower Rice, Bertolli Organic Olive Oil, Basil & Garlic Pasta Sauce, Sargento Ultra Thin Sliced Provolone Cheese, Rotel Diced Tomatoes with Habaneros, Chicken Breast. Ужин: Broccoli , Chicken Thigh, Sargento Ultra Thin Sliced Provolone Cheese. Перекус/Другое: Breyers CarbSmart Peanut Butter Ice Cream, Kraft Cool Whip Lite, Muscle Milk Pro Series 32 Mega Protein Shake, Chia Seeds, PB2 Powdered Peanut Butter, Bananas, Snack Pack Vanilla Pudding, Reese's Dark Thins, Kind Healthy Grains Peanut Butter Whole Grain Clusters, Fisher Dry Roasted Peanuts, Bell Plantation PB2 Powdered Peanut Butter, Alpine Fresh Blueberries, Great Value Oatmeal, Dannon Oikos Triple Zero - Vanilla, Craisins, Pure Protein Chocolate Peanut Butter High Protein Bar (Small), Peanut Butter Energy Bites. подробнее ...
|
Набралось 1,0 кг за Неделю
|
| |
|
|
| |
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.
|
|
|
|
