Взвешивание (без записи в журнале) 03 сентября 2020
|
81,5 кг
Потеряно до сих пор: 0 кг.
Еще предстоит сделать: 0 кг.
Следовательность диеты: 100%.
|
|
2025 ккал
|
Жир: 43,55г | Белк: 127,61г | Углев: 292,24г.
Завтрак: Banana Prata, Turma da Mônica Maçã, Natural da Vaca Queijo Coalho, Maratá Vinagre de Maçã, Plus Vita Pão Integral, LAR Ovo, Pilão Café, Regina Leite Zero Desnatado, Qualy Margarina Cremosa. Обед: Aurora Peito de Frango, Tomates, Cenouras, Limão, Heinz Ketchup, Vinagre de Maçã, Portuguese White Rice (Cooked), Silver Banana, Azeite de Oliva Extra Virgem. Ужин: Canela, Itambé Leite Desnatado em Pó, Nescau Nescau 2.0, Aurora Peito de Frango, Heinz Ketchup, Arroz Branco (Cozido), Andorinha Azeite de Oliva Extra Virgem, Banana Prata, Brócolis, Maratá Vinagre de Maçã. Перекус/Другое: Banana Prata, Natural da Vaca Queijo Coalho, Maratá Vinagre de Maçã, Café, Canaã Goma de Tapioca, Turma da Mônica Maçã. подробнее ...
|
Потеряно 1,8 кг за Неделю
|
| |
|
|
| |
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.
|
|
|
vitalwarley-Изменение Веса
|
