_vitah- Журнал, 03 сен 20

Параметры Пользователя _vitah | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 03 сентября 2020

69 кг Потеряно до сих пор: 0 кг. Еще предстоит сделать: 9 кг. Следовательность диеты: Невозможно Оценить.

Просмотреть Диетический Календарь, 03 сентября 2020:

1468 ккал

Жир: 64,81г | Белк: 81,08г | Углев: 147,88г. Завтрак: Guacamole, Matte Leão Chá de Morango , Quatá Queijo Frescal Ultrafiltrado Light, Bimbo Rap10 Integral. Обед: Omelete, Arroz Branco (Cozido), Espinafre Cozido (de Espinafre Fresco), Couve Manteiga Refogada. Ужин: Uvas (Vermelha ou Verde, Variedades do tipo Europeu tais como Thompson Seedless ), Salad Creations Mix de Folhas Brasil, Carne de Vaca Assada, Ovo Mal Cozido. Перекус/Другое: Vigor Iorgurte de Morango Mix Vigor Confeitos, Sadia Peito de Peru Light, Vigor Iogurte de Morango (200g), Quatá Queijo Frescal Ultrafiltrado Light, Visconti Pão de Forma Integral. подробнее ...

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

_vitah-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

_vitah- Журнал, 03 сен 20

Оставить свой Комментарий

_vitah-Изменение Веса