Josefineamat- Журнал, 03 сен 20

Параметры Пользователя Josefineamat | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 03 сентября 2020

84,2 кг Потеряно до сих пор: 0 кг. Еще предстоит сделать: 16,2 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 03 сентября 2020:

1072 ккал

Жир: 33,48г | Белк: 32,19г | Углев: 146,70г. Завтрак: Nescafé Café , Hacendado Plátano, Natura Aceite, Hacendado Cúrcuma, Mercadona Yogur, La Vieja Fábrica Mermelada de Fresas, Mischkornbrot. Обед: Hacendado Olivas Rellenas Anchoa, SPAR Ensalada Variada, Bonarea Paella Marinera. Ужин: Tafelwein, Président Queso Brie, Mischkornbrot. Перекус/Другое: Pflaumen, Mischkornbrot, Bonarea Nueces. подробнее ...

2929 ккал

Упражнение: Сидеть За Рабочим Столом - 2 часа и 4 минуты, Ходьба по Магазинам - 1 час, Мытье посуды - 23 минуты, Просмотр Телевизора - 3 часа и 1 минута, Вязание - 1 час, Спать - 8 часа, Отдыхать - 3 часа и 8 минуты, Приготовление Пищи - 1 час, Работа по Дому - 1 час и 24 минуты, Sitzen - 3 часа. подробнее ...

Набралось 0,4 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

Josefineamat-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

Josefineamat- Журнал, 03 сен 20

Оставить свой Комментарий

Josefineamat-Изменение Веса