Amandharl- Журнал, 03 сен 20

Параметры Пользователя Amandharl | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 03 сентября 2020

112,2 кг Потеряно до сих пор: 0 кг. Еще предстоит сделать: 57,2 кг. Следовательность диеты: Невозможно Оценить.

Просмотреть Диетический Календарь, 03 сентября 2020:

1071 ккал

Жир: 31,75г | Белк: 38,52г | Углев: 169,77г. Завтрак: Banana, Chá Verde, Suco de Couve com Limão, Pura Polpa Suco Misto de Abacaxi, Limão, Couve, Gengibre e Hortelã. Обед: Cisne Sal Tradicional , Azeite de Oliva Extra-Virgem, Cenouras, Beterrabas, Laranja Lima, Chá de Ervas, Canela, Salada de Alface com Vegetais Variados (com Tomates e/ou Cenouras), Pepino (com Casca), Salada de Folhas, Ovo Cozido. Ужин: Nestlé Farinha Láctea, Mingau de Aveia. подробнее ...

2733 ккал

Упражнение: Отдыхать - 16 часа, Спать - 8 часа. подробнее ...

Поддержал 1 человек Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

Amandharl-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

Amandharl- Журнал, 03 сен 20

Оставить свой Комментарий

Amandharl-Изменение Веса