Larissaegres- Журнал, 03 сен 20

Параметры Пользователя Larissaegres | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 03 сентября 2020

78 кг Потеряно до сих пор: 10,8 кг. Еще предстоит сделать: 8 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 03 сентября 2020:

1223 ккал

Жир: 29,41г | Белк: 71,99г | Углев: 181,87г. Завтрак: Maçã, Growth Supplements Pasta de Amendoim Growth, Vitafor Ômegafor, Max Titanium L-Glutamina, Bolo de Banana e Aveia. Обед: Abóbora Moranga, Sadia Moela de Frango, Feijão Preto Cozido. Перекус/Другое: Growth Supplements Pasta de Amendoim Growth, Maçã, Bergamota, Bolo de Banana e Aveia. подробнее ...

2173 ккал

Упражнение: Длительная Прогулка Пешком - 40 минуты, Отдыхать - 15 часа и 20 минуты, Спать - 8 часа. подробнее ...

Потеряно 2,3 кг за Неделю

6 Сторонников Поддержка

Larissaegres-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю