marm0ora- Журнал, 03 сен 20

Параметры Пользователя marm0ora | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 03 сентября 2020

72,6 кг Потеряно до сих пор: 12,7 кг. Еще предстоит сделать: 6,4 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 03 сентября 2020:

2037 ккал

Жир: 70,38г | Белк: 129,84г | Углев: 226,63г. Завтрак: Butterball Golden Oven Roasted Turkey Breast, Kirkland Signature Organic Eggs, Angelic Bakehouse Sprouted Wheat Bread, Great Value Shredded Mozzarella Cheese, Madhava Coconut Sugar. Обед: Goetze's Mini Cow Tales, Reese's Miniature Peanut Butter Cups (3), Valued Naturals Natural Cashews, Trader Joe's Beef Filet Mignon, white rice. Ужин: Cello Grated Pecorino Romano, Green Giant Riced Veggies Cauliflower, Trader Joe's Beef Filet Mignon, Healthy Choice Organic Fudge Bars. Перекус/Другое: Quaker Rice Cakes - Salt Free, Bananas, Kirkland Signature Chocolate Brownie Protein Bar, Kellogg's Frosted Mini-Wheats Original, Lactaid 2% Reduced Fat Milk. подробнее ...

2388 ккал

Упражнение: Apple Health - 24 часа. подробнее ...

Потеряно 0,6 кг за Неделю

Поддержал 1 человек Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

marm0ora-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

marm0ora- Журнал, 03 сен 20

Оставить свой Комментарий

marm0ora-Изменение Веса