granulozyte- Журнал, 03 сен 20

Параметры Пользователя granulozyte | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 03 сентября 2020

82,8 кг Потеряно до сих пор: 11,4 кг. Еще предстоит сделать: 17,8 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 03 сентября 2020:

1320 ккал

Жир: 51,92г | Белк: 66,38г | Углев: 142,40г. Завтрак: Koawach Vanille, REWE Bio Frische Vollmilch. Обед: Gut & Günstig Joghurt Mild 3,5%, Putengeschnetzeltes, Basmati-Reis, Erbsen, Bamboo Garden Kokosmilch, Aldi Cashewkerne, Möhren. подробнее ...

2598 ккал

Упражнение: Сидеть - 5 часа, Приготовление Пищи - 30 минуты, Работа по Дому - 2 часа и 30 минуты, Ходьба по Магазинам - 20 минуты, Отдыхать - 7 часа и 40 минуты, Спать - 8 часа. подробнее ...

Потеряно 4,2 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

granulozyte-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

granulozyte- Журнал, 03 сен 20

Оставить свой Комментарий

granulozyte-Изменение Веса