Mmmandy- Журнал, 30 ноя 10

Параметры Пользователя Mmmandy | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 30 ноября 2010

60,5 кг Потеряно до сих пор: 12,5 кг. Еще предстоит сделать: 3,8 кг. Следовательность диеты: 100%.

Просмотреть Диетический Календарь, 30 ноября 2010:

1079 ккал

Жир: 62,30г | Белк: 67,05г | Углев: 66,86г. Завтрак: heavy cream, Cream Cheese, maple syrup sugar free, egg, Strawberries, Coffee (Brewed From Grounds), cottage cheese kroger. Обед: GALA APPLE. Ужин: cottage cheese shamrock, BROCCOLI, CAULIFLOWER, ground beef. подробнее ...

1808 ккал

Упражнение: Сидеть За Рабочим Столом - 8 часа, Бег (Бег Трусцой) - 8 км/ч - 5 минуты, Ходьба (Оживленная) - 6.5 км/ч - 10 минуты, Спать - 8 часа, Отдыхать - 7 часа и 45 минуты. подробнее ...

Потеряно 3,2 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

Mmmandy-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

Mmmandy- Журнал, 30 ноя 10

Оставить свой Комментарий

Mmmandy-Изменение Веса