GMG25- Журнал, 03 сен 20

Параметры Пользователя GMG25 | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 03 сентября 2020

91,3 кг Потеряно до сих пор: 3,0 кг. Еще предстоит сделать: 24,6 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 03 сентября 2020:

1075 ккал

Жир: 20,59г | Белк: 26,86г | Углев: 194,12г. Завтрак: Walkers Baked Cheese & Onion Crisps (37.5g). Обед: Heinz Tomato Sauce, Kingsmill Potato Scones, Cooked Egg White, Tesco White Bread Rolls. Ужин: Bananas , Honey, Tesco Whole Milk, Weetabix Ready Brek. Перекус/Другое: Tesco Soft Scoop Vanilla Ice Cream. подробнее ...

2410 ккал

Упражнение: light workout - 20 минуты, Отдыхать - 15 часа и 40 минуты, Спать - 8 часа. подробнее ...

Потеряно 0,6 кг за Неделю

7 Сторонников Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

GMG25-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

GMG25- Журнал, 03 сен 20

Оставить свой Комментарий

GMG25-Изменение Веса