danizani- Журнал, 03 сен 20

Параметры Пользователя danizani | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 03 сентября 2020

88,6 кг Потеряно до сих пор: 1,4 кг. Еще предстоит сделать: 18,6 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 03 сентября 2020:

1117 ккал

Жир: 25,90г | Белк: 73,65г | Углев: 142,97г. Завтрак: Foodspring Crema Proteica alla Nocciola, Condimento per Insalata di Olio e Aceto (Ricetta Casalinga), Albume d'uovo, Pane di Segale, Melinda Purea di Mela e Pera, Fage Yogurt Greco Total 0%, Caffè Espresso. Обед: Pomodori, Cavolo Cappuccio, Condimento Italiano (fatto con Aceto e Olio), Barilla Pasta Integrale Pennette Rigate. Ужин: Bonduelle Fagioli Borlotti Cotti al Vapore, Cetriolo (senza Buccia). Перекус/Другое: Fage Yogurt Greco Total 0% , Caffè Zuccherato, Bontanova Yogurt Magro 0,1% Ananas, Caffè Zuccherato. подробнее ...

2168 ккал

Упражнение: Спать - 7 часа, Отдыхать - 17 часа. подробнее ...

постоянный вес

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

danizani-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

danizani- Журнал, 03 сен 20

Оставить свой Комментарий

danizani-Изменение Веса