lyalyamsk1- Журнал, 03 сен 20

Параметры Пользователя lyalyamsk1 | < Предыдущая Запись |Следующий >

Ура!!!первая цель достигнута!!! 59,7 👌
Теперь попробуем достигнуть цели 55,ведь именно такой должен быть мой идеальный вес по всяким формулам)

59 кг Потеряно до сих пор: 11 кг. Еще предстоит сделать: 4 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 03 сентября 2020:

700 ккал

Жир: 17,91г | Белк: 23,18г | Углев: 114,01г. Завтрак: Роллы, Белый Город Молоко 2,5%, Оладьи с Творогом, Сгущенка, Кофе с Молоком. Ужин: Красное Яблоко. подробнее ...

1616 ккал

Упражнение: Google Fit - 24 часа. подробнее ...

Потеряно 0,7 кг за Неделю

16 Сторонников Поддержка

Комментария

тоже к такой цифре стремлюсь. ) удачи!

03 сен 20 написано членом: Княгиня Ольга1


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

lyalyamsk1-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

lyalyamsk1- Журнал, 03 сен 20

Оставить свой Комментарий

lyalyamsk1-Изменение Веса