Гаврошик- Журнал, 03 сен 20

Параметры Пользователя Гаврошик | < Предыдущая Запись |Следующий >

минус 1 кг, ура!

78 кг Потеряно до сих пор: 8 кг. Еще предстоит сделать: 8 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 03 сентября 2020:

1272 ккал

Жир: 52,13г | Белк: 59,24г | Углев: 143,01г. Завтрак: Vici Клешни Краба Имитация , Кофе с Молоком, Тоненький Ломтик Поджаренного Хлеба, Кабачковая Икра, Яичница. Обед: Веселый Молочник Сметана 15%, Тоненький Ломтик Поджаренного Хлеба, Евразия Борщ с Говядиной. Ужин: Рис Вареный, Чахохбили из Курицы. Перекус/Другое: Малина, Нектарины, Груша, Кефир 1%, Магнит Виноград Киш-Миш (Белый, Красный). подробнее ...

109 ккал

Упражнение: Ходьба (Медленная) - 3 км/ч - 40 минуты, Google Fit - 23 часа и 20 минуты. подробнее ...

Потеряно 3,5 кг за Неделю

Поддержал 1 человек Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

Гаврошик-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

Гаврошик- Журнал, 03 сен 20

Оставить свой Комментарий

Гаврошик-Изменение Веса