ingiukiukas- Журнал, 03 сен 20

Параметры Пользователя ingiukiukas | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 03 сентября 2020

70,2 кг Потеряно до сих пор: 26,8 кг. Еще предстоит сделать: 0,2 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 03 сентября 2020:

684 ккал

Жир: 20,29г | Белк: 79,35г | Углев: 46,64г. Завтрак: Herbalife Formula 1 Strawberry Shake. Обед: Tesco White Crab Meat, Asda Basmati White Rice, Mayonnaise, Cucumber, Asda Sweetcorn, Asda Chicken Breast. Перекус/Другое: Piatnica Twarog Wiejski Poltlusty. подробнее ...

1710 ккал

Упражнение: Отдыхать - 16 часа, Спать - 8 часа. подробнее ...

Потеряно 1,1 кг за Неделю

2 Сторонников Поддержка

ingiukiukas-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю