Взвешивание (без записи в журнале) 03 сентября 2020
|
43,7 кг
Потеряно до сих пор: 0,5 кг.
Еще предстоит сделать: 0 кг.
Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.
|
|
1723 ккал
|
Жир: 58,22г | Белк: 101,55г | Углев: 194,46г.
Завтрак: Carrefour Bio Pan 100% Integral, Chef Select Guacamole, Banano, Milbona Queso Fresco Granulado, RealValle Lomo Embuchado, Helios Mermelada Diet Frutas del Bosque, Alpro Soja sin Azúcares. Обед: Milbona Yogur Bio Natural, Naranjas, Lidl Langostino Grande Cocido, DIA Garbanzos Cocidos, Carbonell Aceite de Oliva Virgen Extra, Zanahoria, Hacendado Espinaca Cortada. Ужин: J.D. Gross Chocolate Negro Ecuador 95%, Alesto Almendras de California , Mercadona Copos de Avena , Hacendado Cacao Puro, Hacendado Leche Desnatada, Président Emmental, Mercadona Atún Natural, Prima Ketchup Cero, Coliflor. Перекус/Другое: Alesto Pistachos Tostados sin Sal, Milbona Queso Fresco Granulado, Sandía, Carrefour Pan 100% Integral . подробнее ...
|
Набралось 1,4 кг за Неделю
|
| |
|
|
| |
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.
|
|
|
|
