Ksutohka- Журнал, 02 сен 20

Параметры Пользователя Ksutohka | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 02 сентября 2020

81,4 кг Потеряно до сих пор: 0 кг. Еще предстоит сделать: 21,4 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 02 сентября 2020:

1107 ккал

Жир: 53,13г | Белк: 54,52г | Углев: 107,50г. Завтрак: Брест Литовск Масло Сливочное 72,5%, Капуста Белокочанная, Простоквашино Творог Зернёный 7%. Обед: Данон Творог Мягкий 5%, Магнит Петрушка, Global Village Укроп, Болгарский Перец, Помидоры, Пятерочка Лук Репчатый, La Paulina Сыр Гойя, Биомакс Био-Йогурт Классический 2,7%. Ужин: Простоквашино Кефир 3,2%, Огурец (без Кожуры), Брест Литовск Масло Сливочное 72,5%, Капуста Белокочанная, Яйцо Куриное. Перекус/Другое: Пятерочка Яблоко Красное, Простоквашино Молоко Отборное 3,8%. подробнее ...

1742 ккал

Упражнение: Google Fit - 24 часа. подробнее ...

Потеряно 7,7 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

Ksutohka-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

Ksutohka- Журнал, 02 сен 20

Оставить свой Комментарий

Ksutohka-Изменение Веса