Pino74love- Журнал, 03 сен 20

Параметры Пользователя Pino74love | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 03 сентября 2020

75,9 кг Потеряно до сих пор: 4,3 кг. Еще предстоит сделать: 25,9 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 03 сентября 2020:

1518 ккал

Жир: 58,80г | Белк: 53,41г | Углев: 182,03г. Завтрак: Leibniz Minis Choco, Огурец (с Кожурой), Кофе с Молоком и Сахаром, Вязанка Колбаса Вареная с Индейкой, Гречка Отварная. Обед: Nesquik Какао на Молоке. Ужин: Harry's Хлеб Тостовый, Икра, Две Палочки Лапша Удон с Курицей и Овощами, Orion Choco Pie. Перекус/Другое: Нектарин. подробнее ...

2065 ккал

Упражнение: Силовая Тренировка - 25 минуты, Спать - 10 часа, Отдыхать - 13 часа и 35 минуты. подробнее ...

Потеряно 2,8 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

Pino74love-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

Pino74love- Журнал, 03 сен 20

Оставить свой Комментарий

Pino74love-Изменение Веса