lamnid- Журнал, 03 сен 20

Параметры Пользователя lamnid | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 03 сентября 2020

108,1 кг Потеряно до сих пор: 1,9 кг. Еще предстоит сделать: 28,1 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 03 сентября 2020:

2267 ккал

Жир: 74,71г | Белк: 163,14г | Углев: 233,48г. Завтрак: Капучино, Картошка Печеная, Помидоры, Индилайт Стейк из Грудки Индейки. Обед: Песочное Печенье, Пятерочка Яблоко Сезонное , Ирбитский Молочный Завод Сметана 20%, Борщ с Говядиной. Ужин: Вяльково Сом Вяленый в Соломке, Домашняя Выпечка Шарлотка с Яблоками, Шашлык Куриный, Овощное Рагу, Ирбитский Молочный Завод Сметана 20%, Вареное Яйцо, Кальмар Отварной, Огурец (с Кожурой), Индилайт Стейк из Грудки Индейки. Перекус/Другое: Домашняя Выпечка Шарлотка с Яблоками. подробнее ...

Набралось 0,3 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

lamnid-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

lamnid- Журнал, 03 сен 20

Оставить свой Комментарий

lamnid-Изменение Веса