Взвешивание (без записи в журнале) 06 августа 2020
|
59 кг
Потеряно до сих пор: 15 кг.
Еще предстоит сделать: 0 кг.
Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.
|
|
1682 ккал
|
Жир: 44,76г | Белк: 105,02г | Углев: 217,65г.
Завтрак: Mila Latte Parzialmente Scremato senza Lattosio, Flavour Kick, Orzo Solubile, Caffè (in Polvere). Обед: Fichi, More, Fage Yogurt Greco Total 5%, Fage Yogurt Greco Total 0% , Olio Extra Vergine di Oliva, Pomodori, Pane Bianco, Orogel Melanzane Grigliate, Insalata Mista Verde, Paneangeli Fecola di Patate, Ciliegie, Mila Latte Parzialmente Scremato senza Lattosio, Fesa di Tacchino. Ужин: Carote, Cavolo Rosso, Latterie Friulane Montasio, Uovo, Grana Padano Grana Padano, Fagiolini Bolliti, Zucchine, Italiamo Pomodori Datterini, Insalata Mista Verde, Cascine Orsine Riso Rosa Marchetti. Перекус/Другое: Susine, Albicocche, Cracker senza Glutine al Riso e Rosmarino, Crackers Riso Bio, Nescafe Espresso Macchiato, Crackers Bio Riso e Mais, Foodspring Flavour Kick Nocciola, Paneangeli Amido di Mais, Mila Latte Parzialmente Scremato senza Lattosio, Le Naturelle Albume d'uovo, Fage Yogurt Greco Total 5%, Fage Yogurt Greco Total 0%, Olio Extra Vergine di Oliva, Semi di Chia, Susine. подробнее ...
|
Набралось 0,7 кг за Неделю
|
| |
|
|
| |
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.
|
|
|
|
