Взвешивание (без записи в журнале) 08 августа 2020
|
58,1 кг
Потеряно до сих пор: 15,9 кг.
Еще предстоит сделать: 0 кг.
Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.
|
|
2084 ккал
|
Жир: 66,52г | Белк: 105,76г | Углев: 269,92г.
Завтрак: Mila Latte Parzialmente Scremato senza Lattosio, Flavour Kick, Orzo Solubile, Caffè (in Polvere). Обед: Altromercato Zucchero Mascobado, Fiorentini Riso Soffiato, Fage Yogurt Greco Total 0% , Fage Yogurt Greco Total 2%, Fichi, Insalata Mista Verde, Peperone Rosso Dolce, Zucchine, Olio Extra Vergine di Oliva, Alpina Fiocchi di Latte, Girolomoni Pasta di Semola di Grano Duro . Ужин: Schär Fette Biscottate senza Glutine, Antica Dolceria Rizza Cioccolato di Modica - Limone, Antica Dolceria Rizza Cioccolato di Modica - Marsala, Antica Dolceria Rizza Cioccolato di Modica - Cocco, Nattura Gallette di Mais e Riso con Quinoa, Foodspring Protein Cream, Mila Latte Parzialmente Scremato senza Lattosio, Uovo, Olio Extra Vergine di Oliva, Orogel Melanzane Grigliate, Schär Fette Biscottate senza Glutine, Foodspring Flavour Kick Nocciola, Paneangeli Amido di Mais, Mila Latte Parzialmente Scremato senza Lattosio, Le Naturelle Albume d'uovo, Fage Yogurt Greco Total 5%, Fage Yogurt Greco Total 0%, Olio Extra Vergine di Oliva, Semi di Chia, Susine. Перекус/Другое: Fichi, Albicocche, Anguria, Ritter Sport Cioccolato al Latte , Fichi, Rapunzel Crema di Mandorle, Fage Yogurt Greco Total 2%, Fage Yogurt Greco Total 0%, Banana. подробнее ...
|
Потеряно 1,4 кг за Неделю
|
| |
|
|
| |
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.
|
|
|
|
