ACA_2020- Журнал, 03 сен 20

Параметры Пользователя ACA_2020 | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 03 сентября 2020

44,8 кг Потеряно до сих пор: 10,8 кг. Еще предстоит сделать: 0,8 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 03 сентября 2020:

981 ккал

Жир: 12,83г | Белк: 45,52г | Углев: 168,06г. Завтрак: Valsoia Latte di Avena, Mulino Bianco Fette Biscottate Integrali, Stringhetto Mela & Banana, Caffè, Fage Fruyo 0% Vaniglia. Обед: Pomodorini, Primo Sale, Caserecce Integrali, Farchioni Olio Extra Vergine di Oliva, Cipolle Rosse, Porri. Ужин: Curcuma, Curry in Polvere, Valsoia Latte di Avena, Broccoli, Cottintavola Burger con Verdure ai Carciofi, Wasa Rosemary & Seasalt, Cipolle Rosse. Перекус/Другое: Frozen Yogurt Bar, Pesca. подробнее ...

1452 ккал

Упражнение: Ходьба (Оживленная) - 6.5 км/ч - 1 час и 10 минуты, Фитнес - 30 минуты, Отдыхать - 14 часа и 20 минуты, Спать - 8 часа. подробнее ...

Потеряно 4,2 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

ACA_2020-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

ACA_2020- Журнал, 03 сен 20

Оставить свой Комментарий

ACA_2020-Изменение Веса