Взвешивание (без записи в журнале) 02 сентября 2020
|
60,8 кг
Потеряно до сих пор: 13,2 кг.
Еще предстоит сделать: 0 кг.
Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.
|
|
1887 ккал
|
Жир: 50,71г | Белк: 110,71г | Углев: 248,01г.
Завтрак: Mirtilli, Fattoria Scaldasole Yogurt Bianco Magro Strabuono, Flavour Kick, Orzo Solubile, Caffè (in Polvere), Coop Farina di Cocco, Banana, Pane Integrale, Le Naturelle Albume d'uovo. Обед: Scotti Riso Parboiled, Chef Panna da Cucina, Delizie del Contadino Petto di Pollo con Salsa al Curry, Olio Extra Vergine di Oliva, Verdure al Forno. Ужин: Cameo Torta Margherita, Fattoria Scaldasole Yogurt Bianco Magro Strabuono, Mila Latte Parzialmente Scremato senza Lattosio, Flavour Kick, Orzo Solubile, Caffè (in Polvere), Uva, Galbusera Riso Su Riso Cracker (Fiore) con Riso Venere Integrale, Esselunga Radicchio Variegato, Orogel Melanzane Grigliate, Cipolle, Pane Integrale, Olio Extra Vergine di Oliva, Zucchine, Pomodori Ciliegini, Sgombro. Перекус/Другое: Fior di Loto Biocroc - Triangoli Bio Saraceno Quinoa e Amaranto, Pancake f.0 whey albume latte uovo zucca, Mela, Caffè Macchiato, Caffitaly Mocaccino. подробнее ...
|
Набралось 6,3 кг за Неделю
|
| |
|
|
| |
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.
|
|
|
|
