Cindysnijder- Журнал, 03 сен 20

Параметры Пользователя Cindysnijder | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 03 сентября 2020

94,2 кг Потеряно до сих пор: 55,6 кг. Еще предстоит сделать: 0 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 03 сентября 2020:

1023 ккал

Жир: 28,30г | Белк: 95,59г | Углев: 90,16г. Завтрак: Melkan Magere Kwark Perzik-Vanille. Обед: AH Snack Tomaatjes , Optimel Griekse Stijl Yoghurt Kers. Ужин: Goulash, AH Snacktomaatjes, Nevo Ui Rauw, Ijsbergsla. Перекус/Другое: Kalkoen of Kipfilet (in Plakjes), Kaas. подробнее ...

4444 ккал

Упражнение: Ходьба (Оживленная) - 6.5 км/ч - 1 час, Беговая Дорожка - 2 часа и 32 минуты, Отдыхать - 12 часа и 28 минуты, Спать - 8 часа. подробнее ...

Набралось 2,1 кг за Неделю

8 Сторонников Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

Cindysnijder-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

Cindysnijder- Журнал, 03 сен 20

Оставить свой Комментарий

Cindysnijder-Изменение Веса