qqiran- Журнал, 03 сен 20

Параметры Пользователя qqiran | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 03 сентября 2020

69,5 кг Потеряно до сих пор: 5,5 кг. Еще предстоит сделать: 14,5 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 03 сентября 2020:

1689 ккал

Жир: 59,49г | Белк: 98,31г | Углев: 191,59г. Завтрак: ABC Saus Sambal , Cos or Romaine Lettuce , Tomatoes, Energen, Instant Oatmeal. Обед: Ikan Goreng, Tempeh (Cooked), Nasi Putih, Kokita Sambal Rawit Bawang. Ужин: Ikan Goreng, Tempeh (Cooked), Kokita Sambal Rawit Bawang, White Rice. Перекус/Другое: Fitbar Fruits. подробнее ...

Потеряно 0,3 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

qqiran-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

qqiran- Журнал, 03 сен 20

Оставить свой Комментарий

qqiran-Изменение Веса