Взвешивание (без записи в журнале) 01 августа 2013
|
86,6 кг
Потеряно до сих пор: 22,2 кг.
Еще предстоит сделать: 0 кг.
Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.
|
|
1692 ккал
|
Жир: 39,43г | Белк: 92,26г | Углев: 239,39г.
Завтрак: Multigrain Bagel, Light or Lite Cream Cheese, Twice The Fruit Berries of The Woods, Coffee. Обед: Whole Wheat Sourdough, Twice The Fruit Berries of The Woods, Zero Fat Free Yogurt, Margerine-Light, Coffee, Water. Ужин: Cucumber (with Peel), Tomatoes, Cooked Carrots, Chicken Drumstick (Skin Not Eaten), Yellow Sweet Corn (Kernels On Cob, Without Salt, Frozen, Drained, Cooked, Boiled), Green String Beans, Salted Whipped Margarine-Like Spread Tub, Water. Перекус/Другое: Simple Pleasures Spice Snaps, Light Chocolate Ice Creams, Mini Baguette Crisps, Light Cheese, Water, Zero Fat Free Yogurt, Water, Zero Fat Free Yogurt, Nectarines. подробнее ...
|
Потеряно 0,0 кг за Неделю
|
| |
|
|
| |
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.
|
|
|
|
