jasonfahy- Журнал, 30 ноя 10

Параметры Пользователя jasonfahy | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 30 ноября 2010

105,1 кг Потеряно до сих пор: 3,7 кг. Еще предстоит сделать: 0,8 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 30 ноября 2010:

2729 ккал

Жир: 94,80г | Белк: 139,43г | Углев: 325,42г. Завтрак: Special K Red Berry, 2% Fat Milk. Обед: smart ones sali, Banana pudding, Praeventia, Grapes. Ужин: mixed vegetables, ground beef, Rice. Перекус/Другое: Nachos, chocolate covered almonds. подробнее ...

2845 ккал

Упражнение: Ходьба (Упражнения) - 5.5 км/ч - 55 минуты, Отдыхать - 15 часа и 5 минуты, Спать - 8 часа. подробнее ...

Потеряно 2,5 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

jasonfahy-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

jasonfahy- Журнал, 30 ноя 10

Оставить свой Комментарий

jasonfahy-Изменение Веса