isvetkin- Журнал, 03 сен 20

Параметры Пользователя isvetkin | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 03 сентября 2020

59,5 кг Потеряно до сих пор: 10,5 кг. Еще предстоит сделать: 0 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 03 сентября 2020:

1384 ккал

Жир: 53,23г | Белк: 84,82г | Углев: 150,93г. Завтрак: Яблоко, Груша, Dr. Korner Хлебцы Гречневые с Витаминами, Кижуч, Какао-Порошок (Несладкий), Изюм, Финик, Мёд, Жареное Яйцо без Жира. Обед: Premier Of Taste Маслины без Косточек, Запеченная или Жареная Треска, Чечевица Вареная, Сухие Семена Чиа, Салат с Зеленью и Овощным Ассорти, Filippo Berio Extra Virgin Olive Oil. Ужин: Dr. Korner Хлебцы Гречневые с Витаминами, Iberica Маслины без Косточки, Салат с Зеленью и Овощным Ассорти, Filippo Berio Extra Virgin Olive Oil. Перекус/Другое: Красное Яблоко. подробнее ...

Потеряно 2,1 кг за Неделю

Поддержал 1 человек Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

isvetkin-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

isvetkin- Журнал, 03 сен 20

Оставить свой Комментарий

isvetkin-Изменение Веса