Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
Россия
Поиск:
Продукты
Рецепты
Фитнес
Члены
Мой FatSecret
Продукты
Рецепты
Фитнес
Общество
Общество
Пользователи
m irfan h a
Журнал
03 сен 20
m irfan h a- Журнал, 03 сен 20
Параметры Пользователя m irfan h a
|
< Предыдущая Запись
|
Следующий >
kamis pagi siap ...
70,9 кг
Потеряно до сих пор:
11,6 кг
.
Еще предстоит сделать:
5,9 кг
.
Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.
Просмотреть Диетический Календарь
, 03 сентября 2020:
1262 ккал
Жир: 42,33г | Белк: 108,32г | Углев: 114,34г.
Ужин:
Finna Sambal Terasi Uleg, Kokita Sambal Rawit Bawang, Daun Katuk, Kecipir, Pepaya, Nasi Putih, Tempe Rebus, Dada Ayam Rebus (Kulit tidak Dimakan).
Перекус/Другое:
Sari Roti Roti Tawar Gandum (2), Blue Band Mentega, Kraft Singles, Muscle First Pro Isolate, Chia Seed.
подробнее ...
Потеряно 2,1 кг за Неделю
0 Сторонников
Поддержка
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите
здесь
, чтобы войти.
m irfan h a-Изменение Веса
Просмотреть Полную Историю