Leni Liu Cing Link- Журнал, 03 сен 20

Параметры Пользователя Leni Liu Cing Link | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 03 сентября 2020

67,5 кг Потеряно до сих пор: 0 кг. Еще предстоит сделать: 21,5 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 03 сентября 2020:

1243 ккал

Жир: 61,10г | Белк: 44,37г | Углев: 141,49г. Завтрак: Sayuran Rebus (tanpa Daging), Nasi Putih, Roti Gandum, Sirup Maple, Ellenka Fiber Creme, Nescafe Classic. Обед: Bimoli Minyak Goreng, Kecap Asin (Kedelai), Jahe, Tahu, Nasi Putih, Gula Pasir, Blue Band Margarin, Roti Gandum, Chiki Chiki Balls Rasa Keju. Ужин: Kong Kee Egg Tofu, Kembang Kol Dimasak (dari Segar), Nasi Putih, Jeruk. Перекус/Другое: Saus Tomat, Blue Band Margarin, Bimoli Minyak Goreng, Telur, Roti Gandum. подробнее ...

1644 ккал

Упражнение: Отдыхать - 16 часа, Спать - 8 часа. подробнее ...

постоянный вес

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

Leni Liu Cing Link-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

Leni Liu Cing Link- Журнал, 03 сен 20

Оставить свой Комментарий

Leni Liu Cing Link-Изменение Веса