Rae1219- Журнал, 30 ноя 10

Параметры Пользователя Rae1219 | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 30 ноября 2010

59,3 кг Потеряно до сих пор: 0,1 кг. Еще предстоит сделать: 7,2 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 30 ноября 2010:

1412 ккал

Жир: 26,57г | Белк: 41,45г | Углев: 268,18г. Завтрак: nutella, Crisp n' Light 7 Grain Crackerbread. Обед: soft pretzel. Ужин: Macaroni & Cheese Dinner. Перекус/Другое: Deep Chocolate Vitatops, Vegetarian Baked Beans, chocolate cookie. подробнее ...

1751 ккал

Упражнение: Гимнастика (Тяжелая, Например Отжимания) - 7 минуты, Тренажер (Умеренный) - 35 минуты, Отдыхать - 15 часа и 18 минуты, Спать - 8 часа. подробнее ...

Потеряно 0,4 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

Rae1219-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

Rae1219- Журнал, 30 ноя 10

Оставить свой Комментарий

Rae1219-Изменение Веса