Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
Россия
Поиск:
Продукты
Рецепты
Фитнес
Члены
Мой FatSecret
Продукты
Рецепты
Фитнес
Общество
Общество
Пользователи
nsukp1004
Журнал
03 сен 20
nsukp1004- Журнал, 03 сен 20
Параметры Пользователя nsukp1004
|
< Предыдущая Запись
|
Следующий >
Взвешивание (без записи в журнале) 03 сентября 2020
65,4 кг
Потеряно до сих пор:
9,2 кг
.
Еще предстоит сделать:
7,4 кг
.
Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.
Просмотреть Диетический Календарь
, 03 сентября 2020:
993 ккал
Жир: 34,44г | Белк: 112,58г | Углев: 59,45г.
Обед:
서울우유 까망베르 치즈, 삶은 계란, 찐단호박, 대추토마토, 오이 (껍질제거), 삶은 땅콩, 참외.
Ужин:
초고추장, 미역국, 청양고추, 마늘, 쌈장, 당근, 오이, 찐고구마, 양배추, 깻잎, 전어회, 낙지, 킹크랩.
Перекус/Другое:
아메리카노, 소금, 물.
подробнее ...
40 ккал
Упражнение:
Samsung Health - 24 часа.
подробнее ...
Набралось 0,7 кг за Неделю
Поддержал 1 человек
Поддержка
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите
здесь
, чтобы войти.
nsukp1004-Изменение Веса
Просмотреть Полную Историю