Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
Россия
Поиск:
Продукты
Рецепты
Фитнес
Члены
Мой FatSecret
Продукты
Рецепты
Фитнес
Общество
Общество
Пользователи
madaboutmoose
Журнал
27 янв 09
madaboutmoose- Журнал, 27 янв 09
Параметры Пользователя madaboutmoose
|
< Предыдущая Запись
|
Следующий >
Another dip down. Still not as low as I was last week but at least it didn't go up again. I keep telling myself it is the long haul that is important not the short run. I wonder when I'll believe it!!
106,0 кг
Потеряно до сих пор:
11,5 кг
.
Еще предстоит сделать:
22,1 кг
.
Следовательность диеты: 100%.
Просмотреть Диетический Календарь
, 27 января 2009:
1281 ккал
Жир: 26,00г | Белк: 83,00г | Углев: 188,00г.
Завтрак:
Luna Caramel Nut Brownie, water, McDougall's Peach Raspberry oatmeal & barley.
Обед:
water, pepsi one, select harvest mexican chicken tortilla soup.
Ужин:
smart ones salisbury steak.
Перекус/Другое:
Kashi GOLEAN Crunchy Chocolate Almond Bar, fuze, turkey slices, Kraft Singles Fat Free Sharp Cheddar, water.
подробнее ...
3552 ккал
Упражнение:
Вождение - 2 часа, Сидеть За Рабочим Столом - 9 часа, Тренажер (Медленный) - 36 минуты, Отдыхать - 4 часа и 24 минуты, Спать - 8 часа.
подробнее ...
Потеряно 5,7 кг за Неделю
0 Сторонников
Поддержка
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите
здесь
, чтобы войти.
madaboutmoose-Изменение Веса
Просмотреть Полную Историю