Jane Robbin- Журнал, 01 авг 13

Параметры Пользователя Jane Robbin | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 01 августа 2013

88,0 кг Потеряно до сих пор: 2,3 кг. Еще предстоит сделать: 21,8 кг. Следовательность диеты: 100%.

Просмотреть Диетический Календарь, 01 августа 2013:

1843 ккал

Жир: 116,30г | Белк: 98,11г | Углев: 100,45г. Завтрак: Whole Milk, Water (Bottled), Trader Joe's Sunflower Seed Butter, Hannaford Corn Bread. Обед: Trader Joe's Sunflower Seed Butter, Hannaford Corn Bread, San Pellegrino Sparkling Mineral Water. Ужин: San Pellegrino Sparkling Mineral Water, Ground Beef (80% Lean / 20% Fat, Patty, Cooked, Broiled), Lean Ground Beef, Whole Milk, Cooked Rice. Перекус/Другое: Oscar Mayer Turkey Bologna Cold Cuts, Grapes. подробнее ...

2182 ккал

Упражнение: Ходьба (Медленная) - 3 км/ч - 25 минуты, Отдыхать - 15 часа и 35 минуты, Спать - 8 часа. подробнее ...

Потеряно 6,4 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

Jane Robbin-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

Jane Robbin- Журнал, 01 авг 13

Оставить свой Комментарий

Jane Robbin-Изменение Веса